Статья о том, как критика задевает только тогда, когда человек сам в неё верит, и как полюбить себя, чтобы стать свободным от мнения окружающих. Автор предлагает принять участие в марафоне, который поможет обрести свободу в действиях, мыслях, чувствах и эмоциях.