Иногда приятные события сопровождаются тревожным чувством. Причиной этого может быть неспособность мозга отличить радость от страха или ограничивающие убеждения, которые запускают поглощающую тревожность. Чтобы справиться с этим, нужно признать тревогу, разрешить себе её и придумать план Б, а также заменить ограничивающие убеждения на жизнеутверждающие.